Tag: жажда

Вода, этот природный элемент, незаменимый для жизни, возможно, является даром, которого люди чаще всего лишены, несмотря на то, что на 70% она составляет часть человеческого тела. Вода может образовывать слюну, мембраны остаются влажными, а суставы – гибкими, кровь легче очищается от токсинов, температуру тела легче регулировать, а шоки легче поглощаются и распространяются, потребление воды ограничивает […]

Каждый год летом тема обезвоживания возвращается бумерангом! Не зря: украинцы, несмотря на многочисленные информационные кампании, не выпивают нужное количество воды! А учитывая, что по всей стране царит жара, низкое потребление воды может привести к обезвоживанию и потере электролитов, опасных для здоровья! Как правильно увлажнить организм, когда на улице жарко? Зачем нужна вода и электролиты? Тело […]