Як відомо, наш організм становить 75% води. Водний баланс потребує постійного обслуговування. Кожен день людина повинна пити достатню кількість води. Всі ці заклики основному закип'ятити до слова "необхідність", а не пояснення "Чому" пити воду.
Як пити чисту воду і чому це важливо?
Якщо ви не звикли пити воду у великій кількості, то норма повинна бути збільшена поступово. Зазвичай людина звикає до великої кількості води через 2 тижні. Кожен організм бере воду по-своєму, крім звичайної води, ми їмо щоденні фрукти і овочі, які також мають воду, тому не потрібно заливати 8 келихів води.
Перед сніданком слід випити 1 склянку води-це допоможе краще кишкова функція, поліпшити обмінні процеси, запобігти можливому запорах. Вода запускає організм, що дуже важливо після тіла вже втратила досить велику кількість води. Пити при їжі краще трохи менше, тому що в цей час вода розбавить концентрацію шлункового соку.
Воду краще випити за півгодини до прийому їжі. Якщо ви їли куряче м'ясо, яйця або білкова їжа, варто пити в 3-4 годин. Після того, як людина їсть рослинну їжу, досить почекати 2 години. При бігу або ходьбі, пити не рекомендується, так як буде збільшуватися пітливість, що означає втрату рідини організмом. Пийте не надто холодну воду в маленьких ковтків. Варто пам'ятати, що багато корисних речовин вимиваються з організму, тому не варто забувати про фрукти, горіхи та інші продукти, що містять вітаміни в раціоні.
Де отримати якісну питну воду?
Багато Одеців збирають воду в бюсти, але єдиною перевагою такої покупки є те, що вода вільна. Неможливо поручитися за якість такої води в повному обсязі. Дізнайтеся більше про воду в бюсти тут.
Купити воду з доставкою можна на сайті торгової марки «Артемівський». Дуже важливо, щоб вода була чистою і якісною, тому що 80% захворювань виникають від поганої води. В Одесі з санітарно-гігієнічним нормами водопровідної води є великі проблеми. Тому краще не використовувати такі хлоровані води.
Серед переваг води, що це найкраще джерело енергії, а також вода прекрасно усуває токсини і інші шкідливі речовини. Воду обов'язково потрібно перевозити на організм киснем, а також корисними речовинами. Вона розчиняє солі і поживні речовини, допомагаючи їм асимілюватися в організмі.
Питна вода перед їжею, ми начебто викликають відчуття ситості в організмі і їсте менше їжі. Разом з водою в організмі починається обмін речовин. Питна вода, ми Запобігайте виникненню сечокам'яної хвороби, так як вода опосередковано впливає на роботу нирок. Тому що без води в організмі є багато шкідливих бактерій. Нестача води в організмі може викликати гастрит і виразки шлунка.
Доставка питної води в будинок і офіс
Артемівський води-найкраща версія очищеної води в Одесі. Вона має кращу систему очищення, але всі корисні мікроелементи зберігаються. На нашому сайті будь-який відвідувач може побачити всі дозвільні сертифікати та документи, які підтверджують відмінну якість нашої води. Ви можете прочитати всі компоненти на етикетці нашої води і на сайті, де ми вказали композицію всіх мікроелементів. Краща вода видобувається в артезіанських джерелах.
Які ціни доставки питної води?
1 19 пляшка літра. коштує 50 грн, але якщо ви новий клієнт, то отримаєте першу порцію води в подарунок. Доставка води 19 літрів прямо в квартиру! Також, ми можемо купити спеціальний насос для перекачування води з пляшки зі знижкою. Замовлення від 15 пляшок води на тиждень можна отримати кулер для безкоштовної оренди.
Доставка води з 2-х пляшок-безкоштовно.
Loading...